Kennisbank
Hoeveel vezels is te veel? De signalen en een e...
De National Academies hebben nooit een bovengrens voor vezels vastgesteld, en de meeste Amerikaanse volwassenen komen niet verder dan zo'n 16,6 g per dag (de EFSA adviseert 25 g). Dit...
Hoeveel vezels is te veel? De signalen en een e...
De National Academies hebben nooit een bovengrens voor vezels vastgesteld, en de meeste Amerikaanse volwassenen komen niet verder dan zo'n 16,6 g per dag (de EFSA adviseert 25 g). Dit...
Kun je vezels combineren met medicijnen? De 2-u...
De meeste mensen kunnen een vezelsupplement naast orale medicatie nemen als ze er minstens 2 uur tussen laten, zoals psylliumetiketten voorschrijven. Dit is waarom volumevormende vezels de opname kunnen vertragen,...
Kun je vezels combineren met medicijnen? De 2-u...
De meeste mensen kunnen een vezelsupplement naast orale medicatie nemen als ze er minstens 2 uur tussen laten, zoals psylliumetiketten voorschrijven. Dit is waarom volumevormende vezels de opname kunnen vertragen,...
Acaciavezel: wat het is, wat onderzoek laat zie...
Acaciavezel (Arabische gom) is een oplosbare vezel met lage viscositeit die dun mengt en langzaam fermenteert. Dit laten studies bij mensen zien over verdraagbaarheid, prebiotische effecten en dosis.
Acaciavezel: wat het is, wat onderzoek laat zie...
Acaciavezel (Arabische gom) is een oplosbare vezel met lage viscositeit die dun mengt en langzaam fermenteert. Dit laten studies bij mensen zien over verdraagbaarheid, prebiotische effecten en dosis.
Psylliumpoeder vs. capsules: dosis, kosten en w...
Een psylliumcapsule bevat ongeveer 0,5 g, dus één theelepel poeder van 3,4 g staat gelijk aan 6 tot 7 capsules. Dit is de rekensom op basis van het etiket: dosis,...
Psylliumpoeder vs. capsules: dosis, kosten en w...
Een psylliumcapsule bevat ongeveer 0,5 g, dus één theelepel poeder van 3,4 g staat gelijk aan 6 tot 7 capsules. Dit is de rekensom op basis van het etiket: dosis,...
Vezelsupplementen zonder sucralose of aspartaam...
Een gids voor het lezen van etiketten van vezelsupplementen zonder sucralose, aspartaam of acesulfaam-K: waar zoetstoffen in de ingrediëntenlijst staan, wat de Amerikaanse FDA over elke zoetstof zegt, en acht...
Vezelsupplementen zonder sucralose of aspartaam...
Een gids voor het lezen van etiketten van vezelsupplementen zonder sucralose, aspartaam of acesulfaam-K: waar zoetstoffen in de ingrediëntenlijst staan, wat de Amerikaanse FDA over elke zoetstof zegt, en acht...
Resistente maltodextrine vs. maltodextrine: zel...
Maltodextrine is een snel verteerbaar zetmeel; resistente maltodextrine (Fibersol-2, oplosbare maïsvezel) is een niet-verteerbare vezel die de FDA op het etiket als voedingsvezel meetelt. Zo verschillen ze, en waarom één...
Resistente maltodextrine vs. maltodextrine: zel...
Maltodextrine is een snel verteerbaar zetmeel; resistente maltodextrine (Fibersol-2, oplosbare maïsvezel) is een niet-verteerbare vezel die de FDA op het etiket als voedingsvezel meetelt. Zo verschillen ze, en waarom één...